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今回は広島市歯科医師会の森本慎樹先生に「早寝・早起き・朝ごはんそして食後の歯みがき」をテーマにお話を伺いました。



【今回のお話】
今回は早寝・早起き・朝ご飯そして食後の歯みがきというテーマで子供の生活習慣の話をしたいと思います。
最近の子供たちをみると「よく体を動かし、よく食べ、よく寝る」という当たり前の生活習慣が乱れてしまっている気がします。
こうした基本的生活習慣の乱れが、学習意欲や体力・気力の低下の原因のひとつとして考えられています。

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